diciembre 4, 2024
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Estilo de Vida

Por qué los adultos mayores duermen menos que los jóvenes según la ciencia


¡Para tener en cuenta! Una de las necesidades básicas del ser humano es dormir para poder completar sus actividades cotidianas, sin embargo, el tiempo que se invierte en este aspecto de la vida puede variar en función de la edad y por esa razón hoy te diremos por qué los adultos mayores duermen menos que los jóvenes.

De acuerdo con un ensayo publicado por el psicólogo Abraham Maslow hace algunas décadas, entre las principales necesidades humanas se encontraban el sexo, la alimentación, la respiración y el descanso, que son vitales para poder alcanzar otro nivel de objetivos como el reconocimiento o la autorrealización.



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